Zurück zur Mitte

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Die Magie der geistigen Ausrichtung

Wohl jeder sehnt sich danach, ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zu führen. Doch viele Menschen fühlen sich in der heutigen Zeit überfordert, erschöpft und geraten aus ihrer Mitte, ihrem inneren Gleichgewicht. Gründe dafür können in der Lebensgeschichte zu finden sein, aber auch Streß und Druck sind häufige Ursachen. Aber warum leben andere erfolgreich und glücklich, obwohl sie ähnliches erlebt haben? Liegt es daran, dass sie anders wahrnehmen, denken und handeln?

Wie aber kommen gute, das Leben nährende Gedanken in den Kopf?

Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft, der Gesundheit und Freude ist Dr. Hobert über 30 Jahre zu den Völkern verschiedener Kulturen gereist, um Antworten zu finden.

Das Wissen aus der fernöstlichen Medizin und Lebenskunde bietet konkrete Wege zu einer stabilen Mitte, die sich in einer guten Erdung und damit in innerer Ruhe und Gleichmut zeigt. Das Buch gibt viele praktische Tipps und Anregungen, mit denen es gelingen kann, wieder Kontrolle über den Geist zu gewinnen und das eigene Potential zu entfalten.

Mit einem Vorwort des Dalai Lama.

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