ÜBER "MEDITATION FÜR DEN ALLTAG"

Auf der CD „Meditationen für den Alltag – Ruhe finden und Kraft schöpfen“ stellt Ethnomediziner Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsamkeit und der tiefen Entspannung. Stimmungsvolle Musik unterstützt das Eintauchen in die innere Welt und fördert das Loslassen des Alltags mit all seinen Aufgaben und Herausforderungen. In der heutigen hektischen und schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, sich Inseln der Ruhe und Stille zu schaffen. Für Dr. Hobert ist Meditation der Königsweg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben. Die unterschiedlichen Meditationen auf dieser CD bieten die Möglichkeit, im Alltag innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Die CD beinhaltet zwei Morgenmeditationen für einen perfekten Start in den Tag. Außerdem zwei Mittagsmeditationen, um die Balance wieder zu finden und eine Abendmeditation zum Relaxen und Abschalten. Außerdem gibt es eine Gesundheitsmeditation, bei der die eigene Gesundheit gestärkt wird und eine Mantra-Meditation, bei der es um Dankbarkeit und Ehrerbietung gegenüber dem Leben geht.

Hinweis: Nach erfolgreicher Bezahlung finden alle Kunden einen Gutschein-Code in Höhe von 5 € in ihrem persönlichen Kundenkonto. Der Voucher kann ganz einfach bei einer zukünftigen Bestellung verwendet werden.